Krok 7. By ugotować makaron domowy, wrzuć go do garnka z osoloną wrzącą wodą. Wyjmij po 2 minutach i odcedź w durszlaku. Podawaj z ulubionym sosem. Oczywiście całego przygotowanego makaronu nie musisz od razu gotować. Część możesz odłożyć i przechowywać w lodówce przez kilka dni (maksymalnie 3).
Do zrobienia makaronu potrzebne Ci będą następujące produkty spożywcze: makaron spaghetti, oliwa z oliwek, czosnek, papryczka chilli, natka pietruszki, sól, pieprz, parmezan. Jak zrobić makaron aglio olio? W garnku zagotuj wodę z łyżką soli. Dodaj makaron i gotuj przez 8-9 minut. Czosnek obierz z łupiny i przeciśnij przez praskę.
Bazowy przepis na makaron obejmuje mąkę pszenną (krupczatkę lub 500), jajka, szczyptę soli i odrobinę oliwy. Ilość mąki i jajek jest uzależniona od tego, ile makaronu chcesz zrobić. Na porcję dla czterech osób potrzeba będzie około 400 g mąki i 4 jajek (przyjmuje się, że należy dodawać jedno średniej wielkości jajko na
Co ciekawe jadłam minimum kilkudziesięciu makaronów bezglutenowych różnych firm. Jedne są zaskakująco podobne do makaronu pszennego, te z komosa na przykład, lub pełnoziarnistego te z ryżu brązowego lub gryczanej mąki. Każdy możne znaleźć coś dla siebie! Spaghetti z sosem pomidorowym Spaghetti z sosem pomidorowym – składniki:
Na przykład standardowa porcja spaghetti zamiast rekomendowanych 180 g makaronu zawiera 230 g, a 10% sprawdzonych porcji miała aż 350 g co oznacza 500 kalorii z samego tylko makaronu. Dodajmy do tego sos, dodatki, ser i nagle okazuje się, że w jednym posiłku zjadamy połowę zapotrzebowania kalorycznego na dzień.
Dopraw olejem i szybko podsmaż. Do gotowych Spaghetti dodaj kilka listków bazylii i natychmiast podaj. Właściwa ilość makaronu aby dostarczyć odpowiednią ilość składników odżywczych i kalorii, wynosi 80 g na osobę. Aby go ugotować, reguła wymaga 1 litra wody i 10 g soli na 100 g makaronu.
3la6. 341 189 217 242 191 177 360 94 411
ile soli do makaronu spaghetti
